KorrDon.info

Все новости...

В Мире → ТОП-5 продуктов, которые защитят вас от простуды

Украинские врачи-иммунологи назвали продукты-лидеры по содержанию витамина С.
Витамин С помогает организму бороться с вирусами, регулировать работу кровеносных сосудов, потому крайне необходим в холодный период.

1. Киви. Укреплению иммунитета способствует не только сам плод, но и шкурка – грубые волокна всасывают и выводят из организма токсины.

2. Апельсин. Один цитрус среднего размера обеспечивает дневную норму витамина С.

3. Красный перец. Нормализует работу сосудов, а витамина С в нем больше, чем в лимонах.

4. Капуста. Наибольшее количество витамина С в более поздних сортах овоща.

5. Петрушка. 50 г петрушки содержит суточную дозу витамина С.

Другие дары природы, богатые аскорбиновой кислотой – лук, шпинат, сельдерей (особенно молодые листья), томаты и малина.

Если Вы обнаружили неточность или ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Сtrl+Enter.

Опубликовано: 2 марта 2012


Новости по теме:
  • Индийские фармацевты создали инсулин в таблетках
  • Декабрь — лучший месяц для зачатия
  • Холдинг «Урожай» выпустил новый вид растительного масла
  • Cамые полезные овощи и фрукты
  • Топ-10 продуктов, которые спасут вас от морщин

  • Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Вопрос:
    Умножь 2 на два
    Ответ:*
    Введите код: *
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Мнения

    Агрессором на Донбассе является РФ и мы все это знаем – Макрон Президент Франции Эммануэль Макрон заявляет, что агрессором на востоке Украины выступает РФ и это является общеизвестным фактом. Российский «Сбербанк» и украинский рейдер Константин Паршин хотят оставить Одессу без хлеба РФ дала кредит на покупку хлебозаводов в Крыму, затем «отжала» эти хлебозаводы и требует долг В «большой мир» Путина уже не пустят, он будет перетасовывать сепаратистов и надувать щеки, пока от него не уйдут остатки «друзей» Путин отчаянно хватается за последнюю соломинку, чтобы хотя бы в собственных глазах выглядеть лидером мирового масштаба

    Новости компаний


    Партнеры